Wandle Dein Fühlen

Wandle Dein Fühlen

Dieser Text ist ein Beispiel dafür, in welcher Form ich 2004 daran arbeitete meine heftige Emotionswelt auszugleichen. Er fiel mir im Februar 2008 in die Hände und hat mich zutiefst erstaunt, denn ich hätte niemals gedacht, dass ich schon so lange z.B. mit dem Goldenen Licht arbeite. Es war mir eine besondere Freude zu erkennen, wie sehr sich meine Innere Welt seit damals verändert hat. Im Dezember 2011 habe ich die Form der Transformation von Zurückgeben verändert zu Annehmen *lächel*. Vielleicht gibt Dir dieses Beispiel Anregungen, wie Du Deine Welt der Gefühle zu Deinem höchsten Wohle verändern kannst.

Thema: Emotion Zurückweisung

Im Februar 2004 erhielt ich von Freunden, die mir außergewöhnlich eng ans Herz gewachsen waren eine SMS mit der kurzen Mitteilung, das die Kinder abends kämen und aus unserem Treffen deshalb nichts werden würde. Beendet wurde sie mit dem Hinweis auf das regelmäßige Treffen am Donnerstag.

Hier nun der Einblick in meine damalige Gefühlswelt:

Ich bin wütend
fühle mich zurückgewiesen
bin kein Teil der Familie mehr
bin Eifersüchtig
hatte mich vorbereitet
wollte Liebe schenken, helfen
das hätten sie auch früher sagen können
kein Bedauern
kein persönlicher Anruf
einfach ausgeladen
erwarten tatsächlich, dass ich Do komme...
ich fühle Traurigkeit und Schmerz.
Man will mich nicht haben.
Ich will keine Liebe mehr schenken.
Ich will nicht mehr zur Familie gehören.
Ich fange an zu hassen!

Stopp!!!

Das Stopp kann jederzeit geistig gesetzt und mit einer Handbewegung unterstrichen werden. Es reguliert die Gedankenflut sofort! Die Wirkung könntest Du mit einem Verkehrspolizisten vergleichen.

Im Hier und Jetzt konzentriere ich meine Gedanken auf:

Öffnung und Annahme

im Licht der Liebe

Durch den emotionalen Schmerz habe ich viele gestaute und verhärtete Energien in mir aufsteigen lassen können. Dieses Geschenk nehme ich voller Dankbarkeit an. Nun weite ich, über mein tiefes Atmen (z.B. senkrechtes Atmen), alle zusammengezogenen Körperbereiche und lasse die Energien ungehindert durch mich fliessen, bis sie mein System verlassen wollen. An ihrem Platz begrüße ich andere Energien, die jetzt für mich stimmig sind:

Ø      Mein Trotz wandelt sich in Respekt und Annahme.
Ø      Meine Eifersucht wandelt sich in bedingungslose Liebe und goldenem Licht.
Ø      Meine Wut wandelt sich in Sanftmut, Akzeptanz und Freiheit.
Ø      Die Zurückweisung wandelt sich zu willkommen sein in Licht und Liebe.
Ø      Meine Vorbereitung zu helfen (mich einzumischen!) wandelt sich zu Wert- und Urteilsfreiheit und Akzeptanz.
Ø      Meine Traurigkeit wandelt sich in Fröhlichkeit.
Ø      Mein Schmerz wandelt sich in entspanntes Sein.
Ø      Mein Haß wandelt sich zu Liebe und Licht.
Ø      Meine Verletzung wandelt sich in Heilsein, Heiligsein und Einssein.

So sei es, so ist es, ICH BIN die ICH BIN.

Probiere aus, ob Dir dieser Text eine helfende Hand sein kann ...

Herzlichst

Brigitte