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Kummer auflösen
Ich war oft voller
Kummer, weil ich dem Irrtum glaubte, mir die Liebe verdienen zu
müssen und entsprach dadurch der Illusion ungeliebt zu sein.
So vieles habe ich interpretiert, so vieles ausprobiert und alles,
wegen meinem innigen Wunsch geliebt zu werden. Meinen Schrei nach Liebe
nahm ich als Grund, mich und andere zu verletzen (z.B. durch emotionale
Erpressung, Energieraub u.v.m.). Wurde ich mit dem
Kummer eines anderen konfrontiert, fühlte ich mein ganzes
Leid. Den maximal möglichen Schmerz erreichte
ich durch meine Feststellung,
anders zu sein und nichts liebenswertes an mir zu finden.
Ich bin so abhängig von der Zuwendung anderer. So oft wird sie
mir
versagt und ich weiß nicht warum. Ich fühle mich
sooo
ungeliebt...
Diese
Erfahrung habe ich
vollkommen durchlebt. Eine Wiederholung ist
überflüssig - ist zu viel.
Ich darf jetzt damit aufhören mich voller Kummer zu
fühlen.
Ich atme
tief und hoch
die Erfahrung des Kummers durch und damit habe
ich alles Leid,
dass dadurch für mich und meine Mitmenschen entstanden
ist, vergeben.
Ich atme tief und hoch
die Erkenntnis aller Wurzeln meines Kummers durch und damit trage
ich all dieses Leid 'in meinen Händen', kann es anschauen und
durch das
Öffnen meiner Hände, loslassen.
Ich atme tief und hoch die Weisheit
meines Kummers durch, sehe ihn mit ganz neuen Augen an und
weiß
immer mehr um seine tiefe Bedeutung für mich.
Getrennt sein von meinen Lieben; Verlassen vom Geliebten; Verlust von
Freunden ... - so viele Gesichter hatte mein Kummer und doch immer die
gleiche Wurzel: ich schreie nach Liebe! Ich schreie genau so lange
danach, bis ich endlich beginne mich selbst zu hören und sie
mir
selbst zu geben.
Dann werde ich Trost in mir
entdecken und mit ihm zusammen das Leben feiern und genießen.
Sobald ich mir meine Liebe
schenke,
werde ich mich mit ganz neuen Augen anschauen, sogar Momente des verliebt seins
erfahren. Mit mir zusammen werde ich das Abenteuer LEBEN voller Freude
bejahen, denn jetzt weiß ich, dass mir alles dient.
Ich danke mir für diesen Liebesdienst. Ich danke mir
für meine Selbstliebe.
Ich liebe mich *hurra!!!*.
Was für ein Wunder!
Mein geliebtes Wesen, aus
tiefstem Herzen habe ich mir vergeben, was ich mir selbst an
Leid und
Schmerz angetan habe und fühle zutiefst die Liebe zu mir
selbst.