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Achtsamkeit

 

Mein strahlender Goldschatz,

heute will ich Dir meine Sichtweise der Achtsamkeit nahe bringen. Als ich etwa ende 2003 das erste mal bewusst entschieden habe, die Achtsamkeit in mein Leben zu ziehen, habe ich vieles ausgetestet, um überhaupt zu verstehen was Achtsamkeit ist...

Damals habe ich Achtsamkeit mit Vorsicht/Achtung gleich gesetzt – sie ist keines von beidem! Es gibt sie in dreifacher Ausführung – wie kann es auch anders sein... – 

Achtsamkeit ist der Schlüssel welcher zu der veränderten Wahrnehmung eines bewusst lebenden Wesens führt.

Alles existiert zur gleichen Zeit um Dich herum. Manchmal bemerkst Du die Wärme der scheinenden Sonne, manchmal nicht. Manchmal hörst Du das Vogelgezwitscher, manchmal nicht usw.

Mein kostbarer Schatz, alles hat eine Wirkung auf Dich, genau so wie Du auf alles eine Wirkung hast.

Ich will Dir damit sagen, dass es Deiner Achtsamkeit bedarf um die Wunder dieser Welt, das Wunder Deines Lebens und das Wunder das Du selbst in jedem Augenblick bist zu bemerken!

Gehst Du weiter wie gewohnt mit Dir um, wird Deine Entwicklung wie gewohnt  voranschreiten. Bist Du aber bereit die Achtsamkeit Schritt für Schritt zu erhöhen, wirst Du ganz neue Seiten an Dir entdecken. Gefühle werden sich Dir bemerkbar machen und eine ganz neue Form der Kommunikation wird sich einstellen...

Deine Achtsamkeit ist es, die Dir hilft die Antworten zu bemerken, welche von Dir gefunden werden wollen und Dir erklären, warum alles so geschieht wie Du es erlebst.

Deine Achtsamkeit ist es, die Dir helfen kann Dein Leben zu dem zu verwandeln, wovon Du träumst. Nur Deine auf Dich gerichtete Achtsamkeit lässt Dich erkennen, wie Du Dich in verschiedenen Situationen fühlst, wie Du Dich nach außen darstellst und was Du im Verborgenen über Dich denkst...

Achtsamkeit wird benötigt, um die erweiterte Realität zu erkennen die Du in Dir trägst und deren Teil Du bist.

Mein Schatz die Schwierigkeit bei der Erhöhung der Achtsamkeit liegt darin, sanft und voller Mitgefühl für Dich selbst, achtsam zu werden. Jegliche Erwartungshaltung loszulassen ist eine weitere Herausforderung welche die Einfachheit an seine Schüler stellt.

Oftmals lebst Du in einer Erwartungshaltung ohne dies zu bemerken – macht nix, denn zu seiner Zeit wird sie Dir bewusst. Zu der Zeit, in der Du bereit bist Dich dem Loslassen Deiner Erwartungshaltung zu öffnen.

Alles ist mit soviel Liebe für Dich eingerichtet. Alles ist speziell auf Dich und Dein momentanes Selbst zugeschnitten – so perfekt, dass eine Seele, die dies zum ersten mal erkennt und annehmen kann, voller Glück zerfließen will...

Du brauchst  j e d e n  Tag auf Deinem Weg der Achtsamkeit, denn mit jedem Schritt kommen neue Veränderungen auf Dich zu, die von Dir erkannt und verkraftet werden wollen.

Manchmal ist es ganz wichtig für Dich Dir eine Pause zu gönnen; manchmal ist es wichtig sich voll und ganz auf einen Schritt zu konzentrieren. Vertraue darauf, dass Deine durch die Achtsamkeit geschärften Sinne erkennen können, was für Dich ansteht.

Du kannst nichts falsch machen, denn es gibt viele Möglichkeiten und jede davon führt Dich zum Ziel. Du bist der entscheidende Faktor. Es geht um Dich!

Du entscheidest wann und wie schnell Du voran schreiten wirst. Sobald Du auf Dich achtest und Dich Deinem Wohlgefühl öffnen kannst, wirst Du jeglichen Druck der Eile loslassen können und mit Zufriedenheit Deine Dir entsprechende Geschwindigkeit leben.

Wann immer der Wunsch nach Schnelligkeit in Dir aufsteigt, lade ich Dich herzlich ein ihn zu hinterfragen. Wozu beeilen, wenn Du so viele Leben zur Verfügung hast, wie Du brauchst? Für wen, oder für was hasten, wenn Du darüber bestimmst wie viele Chancen Dir gewährt werden?

Die Ewigkeit Deines Seins IST, ob Du Dich beeilst, oder nicht.

Sollte Dich das Wort Geduld noch quälen mein Schatz, dann darfst Du Dich beeilen, Du darfst im Aktionismus leben – es ist noch eines Deiner Bedürfnisse. Zu Deiner Zeit wirst Du es bewältigen und zur Ruhe finden. Zu Deiner Zeit wirst Du Ja (zu der Wunderwelt die Du Bist) sagen wollen, und dann, erst dann wirst Du erkennen und verstehen...

Fühle Dich geehrt und geliebt.

Brigitte